Frisbeegolf, også kjent som disc golf, er en spennende og morsom utendørsaktivitet som kombinerer elementene av golf og frisbee. I motsetning til tradisjonell golf, der man bruker køller og baller, bruker man i frisbeegolf en disc for å kaste seg gjennom en bane med ulike utfordringer. Hvis du er nybegynner i frisbeegolf, kan det være nyttig å lære noen grunnleggende regler. Her er de viktigste reglene for å komme i gang.
Målet med frisbeegolf er å fullføre banen med færrest mulig kast. Banen består av en serie med mål, vanligvis kurver eller kurverstativer, som er nummerert i rekkefølge. Hver kast skal være rettet mot målet, og spilleren forsøker å kaste disken i målet på så få kast som mulig.
Selv om frisbeegolf er en relativt trygg og lavrisikoaktivitet, er det viktig å være oppmerksom på noen grunnleggende sikkerhetstiltak. Her er noen tips for å sikre en sikker og hyggelig frisbeegolfopplevelse:
Kast aldri når det er andre spillere eller personer innenfor rekkevidde. Ved mange baner er banene bygget rundt turområder, det er derfor viktig å vente med å kaste til du ser det er klar bane. Alltid vær oppmerksom på omgivelsene og miljøet før du kaster.
På starten av hvert hull er det vanligvis en tee, eller et annet avgrenset område. Det første kastet på hvert hull skal tas fra denne. Du kan ha et tilløp før kastet, men du skal være innenfor teen i det du slipper discen. Spilleren som fikk færrest kast på det forrige hullet starter med å kaste.
Etter alle spillerene har kastet fra teen, er det spilleren som har discen sin lengst unna hullet sin tur. Spilleren skal da kaste discen sin fra bak der discen landet. Du kan markere dette punktet ved hjelp av en liten markør, eller om du har, en ekstra disc. Dersom dette punktet er mer enn 10 meter fra kurven, er det lov å ha et lite tilløp, men du må kaste før du da passerer punktet.
For å komme i mål må discen lande oppi kurven. Den kan da ligge i selve kurven, eller henge fast i kjettingene i kurven. Dersom discen sitter fast på utsiden av kurven, eller ligger oppå kurven, telles ikke det som godkjent og du må kaste igjen.
Noen baner har markert obligatoriske hindre, også kjent som mandatory på engelsk. Dette er hindere du må kaste rundt. Det kan for eksempel være et tre, og du må kaste på en av siden av det treet. Dersom det er obligatoriske hindre pleier dette å stå ved teen, med piler som viser hvordan du skal forholde deg til hinderene.
Noen hull har områder rundt som ikke regnes som en del av banen, disse områdene kalles out of bounds(O.B). Dersom discen lander i et slikt område, må du legge på et ekstra kast på poengsummen din, og du må kaste på nytt fra der discen gikk ut av banen. Dersom discen ligger på kanten av O.B, så vil den regnes som ikke O.B dersom en del av discen ligger inne på banen. Vann(Ikke sølepytter), veier og stier regnes som regel alltid som out of bounds. Dersom discen lander i et tre innenfor banen, og den ikke faller ned, regnes det som et godkjent kast. Du skal da kaste fra under discen.
Når alle hullene er fullført, vil vinneren av spillet være den spilleren som har brukt færrest kast totalt.
