Frisbeegolf er en sport i sterk vekst i Norge, og mange steder er det alt for få baner til å møte etterspørselen. Enten du vil bygge en liten 6-hulls bane på hytta, eller du jobber med en klubb som vil etablere en full bane i nærmiljøet, denne guiden tar deg gjennom hele prosessen.
To typer baner – velg din vei
Prosessen er ulik avhengig av hva du vil bygge
Privat hage- eller hyttebane
En liten bane med 3–9 hull på privat tomt. Du bestemmer selv over utforming, kurvetyper og hull-design. Rask å sette opp, og gir uendelig moro for familie og venner.
- 3–9 hull er vanlig
- Ingen formelle godkjenninger nødvendig
- Kan bygges for 5 000–30 000 kr
- Bærbare eller faste kurver
Offentlig klubb- eller kommunebane
En full bane med 18 hull (eller minst 9) på offentlig eller kommunalt areal. Krever mer planlegging, samarbeid og godkjenninger, men resultatet er en bane som kan brukes av hundrevis av spillere.
- 9 – 18 hull er standard
- Krever tillatelse fra grunneier/kommune
- Kostnad varierer mye etter terreng
- Permanente, solide kurver
Del 1: Bygge privat hage- eller hyttebane
Steg 1 – Kartlegg området ditt
Gå en runde på tomten din og se etter naturlige muligheter. Du trenger ikke stor plass, selv et areal på 50 x 50 meter kan gi 3-4 morsomme hull hvis du er kreativ med vinkler og hindringer. Tenk på:
- Trær og busker: naturlige hindringer som gjør hullene mer interessante
- Høydeforskjeller: skråninger og bakker gir variasjon i hull-design
- Åpne flater: viktig for sikkerhet og lange kast
- Naboer: sørg for at flygebanen ikke går mot naboens tomt eller hus
Steg 2 – Design hullene
Et frisbeegolf-hull består av en tee-plass (der du kaster fra) og en kurv (der du sikter mot). Avstanden mellom disse bestemmer vanskelighetsgraden. En god tommelfingerregel for private baner:
Korte hull (par 3)
30–80 meter. Passer godt til hager og mindre tomter. Krever presisjon fremfor distanse – morsomme for alle nivåer.
Middels hull (par 3–4)
80–150 meter. Passer på større tomter og hyttetomter med skog. Gir rom for én god driver og en approach.
Lange hull (par 4–5)
150 meter+. Krever mye plass og passer best for erfarne spillere. Sjeldent på private baner.
Tips: En variert bane er en bra bane. Prøv å design banen med forskjellige hindre, former og lenger. Dersom alle hullene er en rett strekning med fri sikt mot kurven, blir det fort litt ensformig.
Steg 3 – Velg kurver
For en privat bane kan du velge mellom to typer kurver:
Bærbare kurver
Monteres og demonteres på få minutter. Perfekt hvis du vil flytte kurven rundt for å lage nye hull-design, eller om du vil ta den med på hytta. Litt mindre stabile i vind, men fullt brukbare for hjemmebaner.
Pris: Ca. 2 000-2500 kr per kurv
Se bærbare kurverFaste kurver
Støpes ned i bakken med betong eller festes med jordanker. Mer solide og gir en bedre spillopplevelse. Anbefales hvis du vet nøyaktig hvor du vil ha kurven og planlegger å beholde banen over mange år.
Pris: Ca. 5000+ kr per kurv
Vil du ha faste kurver? Ta kontakt så kan vi ordne det.
Steg 4 – Sett opp tee-plasser og skilting
En tee-plass kan være så enkel som et flatt område med gress, eller du kan legge ned gummiunderlag (tee-pads) for et mer profesjonelt utseende og bedre grep. Monter gjerne et lite skilt ved hvert hull som viser hullets nummer, par og distanse. Det gjør spillet mer oversiktlig og morsommere for gjester.
Tips: Mål alle hull med en GPS-app eller skritteller, og lag et enkelt scorecard du kan printe ut. Det gjør banen til en ekte opplevelse, ikke bare en samling kurver.
Del 2: Bygge offentlig klubb- eller kommunebane
En offentlig bane krever mer planlegging og samarbeid, men belønningen er en bane som kan bli et samlingspunkt for hele nærmiljøet. Her er prosessen steg for steg.
Steg 1 – Finn et egnet areal
En standard 18-hulls bane trenger typisk mellom 4 og 15 dekar, avhengig av terreng og hull-lengder. Gode alternativer å undersøke:
- Kommunale friluftsområder og parker: ofte positive til frisbeegolf siden spillet ikke ødelegger naturen
- Skogsområder: gir naturlig variasjon og skygge, men krever rydding av flygebaner
- Golfbaner: noen åpner for frisbeegolf på gressbaner, spesielt om kvelden
- Idrettsanlegg: fotballbaner og flerbruksanlegg kan egne seg for enklere baner
Steg 2 – Søk tillatelse fra grunneier og kommune
Dette er det steget de fleste undervurderer. Uansett hvor godt egnet et areal er, trenger du skriftlig godkjenning fra grunneier. For kommunal grunn betyr det å kontakte kommunen, gjerne via idrettsavdelingen eller park og friluft.
Viktig: Ikke start bygging eller sett opp kurver uten skriftlig tillatelse. Det er ikke uvanlig at kurver plassert uten tillatelse blir fjernet, og det skaper dårlig stemning for fremtidige søknader.
I søknaden bør du inkludere:
- Kart over planlagt bane med hull-design
- Informasjon om frisbeegolf som sport og sikkerhet
- Hvem som skal drifte og vedlikeholde banen
- Eventuelle finansieringsplaner
Steg 3 – Design banen
En god frisbeegolf-bane er ikke bare en samling hull, det er en opplevelse. Disse prinsippene bør ligge til grunn for designet:
VARIASJON
Bland korte og lange hull, åpne og trange passasjer, og hull som kaster mot ulike himmelretninger.
SIKKERHET
Flygebanene skal aldri krysse hverandre eller gå mot stier og veier der folk ferdes. Sett opp sikkerhetsavstander.
TILGJENGELIGHET
Tenk på universell utforming der det er mulig, brede stier og tee-plasser som er tilgjengelige for rullestolbrukere.
NATURHENSYN
Unngå å fjerne unødvendig vegetasjon. Frisbeegolf er kjent for lav miljøpåvirkning, bevar det ryktet.
Tips: PDGA (Professional Disc Golf Association) tilbyr gratis ressurser og retningslinjer for banedesign.
Steg 4 – Finansiering
En offentlig bane koster penger, men det finnes flere veier til finansiering:
Kommunal støtte
Mange kommuner har midler til friluftsliv og idrettsanlegg. En frisbeegolf-bane er rimelig sammenlignet med de fleste andre idrettsanlegg, det kan være et godt argument.
Spillemidler
Frisbeegolf-baner kan søke spillemidler via Norges Frisbeeforbund. Dette krever at banen er godkjent og registrert, men kan dekke en betydelig del av kostnadene.
Dugnad og sponsorer
Mange baner er bygget på dugnad av lokale frisbeegolf-entusiaster. Lokale bedrifter kan sponse enkelt-hull mot eksponering på skiltet ved hullet.
Steg 5 – Installasjon og vedlikehold
Faste kurver på en offentlig bane bør støpes ned skikkelig, gjerne med betongfundament som tåler mange år med bruk og norske vintre. Sett opp tydelig skilting ved hvert hull med hulnummer, par, distanse og kart over banen. Planlegg også for løpende vedlikehold:
- Gressklipping rundt tee-plasser og kurver
- Rydding av flygebaner etter vær
- Kontroll av kurver og skilting etter vinteren
- Tømming av søppelkasser hvis disse settes opp
Hva trenger du av utstyr?
Her er en oversikt over det viktigste utstyret du trenger for å sette opp en frisbeegolf bane:
Kurver
Selve hjertet i banen. Man kan ikke ha en frisbeegolf bane uten mål.
Tee-pads
Gummiunderlag til tee-plassene gir bedre grep og et mer profesjonelt uttrykk. Enkelt å legge ut og tåler norsk vær.
Skilting
Hull-skilter med nummer, par og distanse gjør banen komplett. Her er det også plass til sponsor plasser på skiltene.
Discer til banen
Skal du ha discer tilgjengelig for utlån eller salg på banen? Vi tilbyr gunstige priser ved kjøp av større kvantum, ta kontakt dersom du er interessert!
Ofte stilte spørsmål
For en privat hage- eller hyttebane holder det med 500–2 000 kvadratmeter for 3–6 hull. En full 18-hulls offentlig bane trenger typisk 4–15 dekar, avhengig av hulllengder og terreng.
En privat bane med 6 bærbare kurver kan settes opp for 5 000–15 000 kr. En full 18-hulls offentlig bane med permanente kurver, tee-pads og skilting koster typisk 150 000–500 000 kr avhengig av terrengarbeid og materialer.
På din egen private tomt trenger du i utgangspunktet ingen særskilt tillatelse. Men sjekk med naboer om flygebanene er OK, og vær obs på reguleringsplaner som kan begrense bygging av permanente konstruksjoner.
Ja, mange kommuner støtter etablering av dfrisbeegolf-baner som del av friluftsliv- og idrettstilbud. Ta kontakt med kommunens idrett- eller friluftsavdeling og presenter planene dine. Norges Frisbeeforbund kan hjelpe med søknadsprosessen.
Bærbare kurver kan monteres og demonteres på minutter og er lette å flytte. Faste kurver er støpt ned i bakken og gir en mer solid og permanent installasjon. For private baner er bærbare kurver ofte tilstrekkelig. For offentlige baner anbefales faste kurver.
Klar til å bygge din bane?
Vi hjelper deg gjerne med å finne riktig utstyr, enten du skal bygge en liten hyttebane eller en full 18-hulls bane for klubben din.

